ミレットおばさんのマクロビオティックなひとりごと

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茨城県水戸市のマクロビオティックの店「食の提案スペース ミレット」のブログです。milletmito.com

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冷たい雨の日に
ぴったりなメニューになりました。

今日のミレットランチは
「太巻き寿司
    & ほうとう」

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不謹慎ですが
作りながら
カトーさんと

「食べたいね~、食べたいね~」
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by milletmacrobi | 2010-10-30 22:10 | 今日のミレット

冷たい雨

台風が近づいていて

朝から雨

冷たい雨

一番困るのは
ミトンのトイレ

こんな日は
お家の中でどうぞ・・・と言っても

ブルブル震えて我慢してる

仕方がないので
外へお付き合い

「寒~い」

ミトンに傘をさして
私はずぶぬれ

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by milletmacrobi | 2010-10-30 22:04 | 今日のミレット

ねずみ?!

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正体はさつまいも!

驚いたやら
かわいいやらで

みんなを驚かして
遊んでしまった。

おもしろ~い。
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by milletmacrobi | 2010-10-30 21:48 | 今日のミレット

父の中の断捨離

折りしもちまたでは
「断捨離」ブーム

ブームにあやかる訳でもないけど

父82歳にして

愛車を手放す決意をした

話は先週に戻るけど・・・・

父が信号待ちをしていたら

薬局の駐車場から
バックで出てきた車に当てられた。

そちらのお方は85歳

「う~ん、どっちも危うい年齢だ」

代車も手配されて
修理を待つだけ・・・・と
ここまではよかった。

「他人の車はいやだ、運転はしない」
と、言っていた父なのに

魔がさした。

「鼻血だけでたいしたことない」

あとは「わからない、知らない」の一点張り

完全に考えることを放棄している

らちがあかない

後で代車を手配した人に聞くと

アクセルとブレーキを踏み誤って
駐車場のブロックに激突
ボンネットはペシャンコ
フロントガラスは粉々
屋根は吹っ飛んで廃車状態だったそうだ

「よく生きていたと思うくらいでしたよ」
っとまで言われた。

辞めるきっかけができたのだから
むしろ自爆で済んだことに
感謝しなければなるまい・・・

母は
「楽しみがなくなった」・・・とか
「ボケが進む」・・とか
ガタガタ言っているけど

父は
「もう、運転は怖くて嫌になった」
「自分たちが年寄りだということを
自覚して生きなくちゃいけないな~」っと
冷静だけど、ちょっと寂しそうだ

娘の私は
「車がなくても今まで通り
ゴミやミトンの散歩は当てにしてますからね!」
っと容赦しない。

断:入って来る要らないものを断つ
捨:家にはびこるガラクタを捨てる
離:物への執着から離れる

ヨガの行法哲学から来ているらしいですが

昔はなくて当りまえが
現在はあって当たり前のことや物って
意外に多い

「便利」に飲み込まれている日常

本当に今必要なものか?
いろんなこと
問うことから始めなくては・・・
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by milletmacrobi | 2010-10-29 01:07 | ミレットファミリー

二色ご飯復活です!

夏の間お休みしていた二色ご飯

涼しくなってきたので復活です。

秋になると
どうしてこうも
お豆入り玄米ご飯が美味しく感じるんでしょ~

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by milletmacrobi | 2010-10-28 00:31 | 今日のミレット
またまた私の大好きな
ハロウィンの季節がやってきました。

日本のお盆的な意味合いを
深く感じるお方も
おいでとは思いますが

いたって私はお祭り気分で失礼します。

「幸せマクロのごほうびクッキング」

魔女の黒ゴマパスタ
魔女の黒米コロッケ
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黒ゴマクリームとお醤油味のパスタ
炊いた黒米でカボチャを包んでコロッケに
魔女の帽子型もあったりして・・・
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ナイトメアサラダ
ごぼう、蓮根、ヒジキのサラダ
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ジャック・オ・ランタンタルト
カボチャのタルト・・・皮で顔を作ります。
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by milletmacrobi | 2010-10-27 23:51 | 今日のミレット

ドライブ修行

免許を取ってからが
本当の運転技術向上が大切です。

で、GさんとBさんを誘って
ユウスケとドライブ

ややこしい道路デビューは
まだまだ・・・?

とりあえず直線道路
ひたすら6号を小美玉まで

帰りは茨城町のポケットファーム

そこでギブアップ

運転を代わって・・・

草川先生に紹介していただいた
神社を訪ねてみたくて
今度は阿字ヶ浦まで

酒列磯前神社

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久しぶりに家族が揃った夕飯は

きりたんぽ鍋。
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三人前にしてはちょっと多いですかね~
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by milletmacrobi | 2010-10-27 23:35 | ミレットファミリー

チャーハンと春巻き

ミレットランチ

たまにはこんなメニューもあります。

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ネギ、コーフー、人参、シイタケ入りチャーハン

大根葉の煮物

冬瓜のスープ
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by milletmacrobi | 2010-10-27 23:20 | 今日のミレット

今月のストレッチ講座

天河神社に出かけられてからの
草川先生は
明らかにスッキリして雰囲気が変わられた。

毎月のストレッチ講座も
充実感が増してきています。

先生のストレッチ講座を毎回受講して
3ヶ月で
10kgダウンに成功されている方

食べたいのに我慢している感じがないので
今までのダイエットとは違う!

先生の毎月の
優しいアドバイス

押しつけがなく
無理なく続けられる秘訣だ

笑顔がたまりません。

初めて受講された方は
ちょっとしたカルチャーショック!

いい出会いになりますように・・・

今月のお食事は・・・
お稲荷さん
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大根葉の煮物
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ソバサラダ
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コーフーの揚げ煮
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冬瓜のスープ
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秋野菜のカボス風味サラダ
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紅玉クランブル
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先生を囲んで
話しもはずみそろそろお開き・・・・といった頃

「こんばんは~」と声色が・・・

サプライズでユウスケが帰って来た!

「運転したくて帰って来たよ~」
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by milletmacrobi | 2010-10-27 23:16 | 今日のミレット

ほうとうが美味しい!

やっぱりからだは
ほっこりあったかメニューを求めてる?

トータルライフクッキング9回目は
ほうとう
チャーハン
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そして
サツマイモのキビ団子
小豆の仕上げ方

簡単で実用的なのが
ミレット流です。
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by milletmacrobi | 2010-10-27 22:52 | 今日のミレット

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by milletmacrobi