2009年 08月 31日
新しい月曜日スタイル
8月から
SHOPコーナーの充実を図るため
毎週月曜日と火曜日は
ランチ&カフェはお休みをいただいております。
それじゃあ・・・ということで
カトウさんの「カフェヨガ」
月曜日コースが
月に1~2回
始まりました。
今までの
日曜日コースも
月に1~2回
9時30分からの時と
3時からの時があります。
都合のよい日を選んで
ご参加ください。
近頃流行の
テンポもよいヨガには
ついていけない
っという方には特におススメです。
普段使わない筋肉が
ゆっくり覚醒していくのが
楽しいです。
アフターヨガは
足踏み健康法
足の裏を踏んで
内臓の滞りを教えていただけます。
勉強家のカトウさんならではの
ヨガクラスです。
午後からは
ササキさんと「お花を楽しむ会」
ここからは私も参加
今回は初秋らしいお花
お花がたくさんで難しそう・・・
集中力が必要です。
久しぶりに頭を使った感じ!
SHOPコーナーの充実を図るため
毎週月曜日と火曜日は
ランチ&カフェはお休みをいただいております。
それじゃあ・・・ということで
カトウさんの「カフェヨガ」
月曜日コースが
月に1~2回
始まりました。
今までの
日曜日コースも
月に1~2回
9時30分からの時と
3時からの時があります。
都合のよい日を選んで
ご参加ください。
近頃流行の
テンポもよいヨガには
ついていけない
っという方には特におススメです。
普段使わない筋肉が
ゆっくり覚醒していくのが
楽しいです。
アフターヨガは
足踏み健康法
足の裏を踏んで
内臓の滞りを教えていただけます。
勉強家のカトウさんならではの
ヨガクラスです。
午後からは
ササキさんと「お花を楽しむ会」
ここからは私も参加
今回は初秋らしいお花
お花がたくさんで難しそう・・・
集中力が必要です。
久しぶりに頭を使った感じ!
by milletmacrobi
| 2009-08-31 23:16
| 今日のミレット